Najczęstsze pytania

W jakim języku odbywa się spotkanie z psychologiem?

Swoje usługi pomocy psychologicznej oferuję głównie w języku polskim. Język jest podstawowym narzędziem wymiany informacji między ludźmi. Dokładne rozumienie języka pełni znaczącą rolę w toku terapii psychologicznej. Najmniejsze niuanse językowe, kontekst, istotnie mogą wpływać na przekazane treści. Ważna jest także kulturowość, na którą składa się język i znaczenie zachowań typowe dla danej kultury. W terapii niejednokrotnie omawia się trudne zagadnienia, skomplikowane powiązania sytuacyjne, dobre rozumienie języka pozwala łatwiej wyrazić to co czujemy i to co chcemy przekazać. Dlatego terapia psychologiczna w języku ojczystym jest najbardziej preferowana wśród zainteresowanych osób. 

Jak długo będę musiał spotykać się z psychologiem aby zobaczyć poprawę?

Czas trwania terapii to kwestia bardzo indywidualna i zależy od problemu z jakim zmaga się klient. Istotna jest także, a może i najważniejsza motywacja i zaangażowanie do zmiany samego klienta. Jeśli motywacja utrzymuje się na wysokim poziomie w toku terapii, poprawa widoczna jest bardzo szybko. Należy pamiętać, że sam proces terapeutyczny często jest porównywany do sinusoidy. Oznacza to, że w pierwszej fazie spotkać poprawa samopoczucia rośnie bardzo szybko. Często na tym etapie, klienci rezygnują z dalszego leczenia, po czym szybko następuje spadek i wracamy do punkt wyjścia. Dlatego z najlepiej wszystkie kryzysy, zwątpienia, które są naturalne w czasie trwania terapii, pokonywać pod okiem specjalisty. Za sukces terapii uznaje się, gdy klient potrafi nowe nawyki, zachowania, sposób myślenia sam zastosować w życiu codziennym.